Psicologia para Todos

Las personas difieren en su capacidad para leer las emociones escritas en la cara. Como nuestro grupo demostró en 2007, las personas que sufren crisis de angustia reconocieron peor la tristeza y la cólera que el grupo testigo sano de nuestro estudio; los pacientes angustiados tendian a interpretar erróneamente como disgustadas ciertas expresiones faciales. Pero no resulta fácil atribuir a la psique estas diferencias individuales en la percepción de los sentimientos de los demás. Si se examina la capacidad de compenetración de los probandos y su facultad para expresar las emociones propias a través de un cuestionario, se observan muy pocas coincidencias, si alguna , con los resultados de la prueba FEEL. Las relaciones entre vivencia propia de las emociones y capacidad para reconocerlas tampoco han podido probarlas otros invetigadores. ¿No existe ese tipo de correlaciones o es que el método de medición carece de la precisión suficiente?. En verdad, las condiciones de la prueba son...

La creatividad no es solamente cuestión de artistas. Se involucra en la vida cotidiana y es uno de los recursos más importantes del próximo milenio. La creatividad implica: - Partir de cero y no tenerle miedo al cambio. - El aprecio por si mismo, por los otros y la naturaleza. - Intucición. - Goce ( disfruta y ama lo que hace). - Voluntad y metas claras. - Fortaleza. Si esta no se educa, no se logra tolerancia en la frustracción. - Osadía para romper y superar los enfoques clásicos, proponer y ejecutar nuevas alternativas. - Osadía para manifestar dudas, sobre todo cuando se está frente a una autoridad y se tienen elementos suficientes para hacerlo. - Osadia, también, de destronar al pensamiento lógico, a las verdades absolutas. La base fundamental de la creatividad es contruir la identidad para poder tener confianza en el futuro. La creatividad está al alcance de todos, como una potencialidad que debe ser desarrollada.

El secreto de existir consiste en vivir con plenitud todo lo que nos sucede. La sensación de la plenitud en todo acto de nuestra vida cotidiana nos permite adquirir una actitud positiva que nos llevará sin lugar a dudas no solo a ejecutar bien las cosas si no a disfrutarlas con placer. La fé es la fuerza de la vida. La libertad como la felicidad no es algo que otro nos da... es algo que uno se toma, asume por y para si mismo. No habrá más libertad que aquella que tu misma asumas, lo que tu decides. Caer, no es vergonzoso ni peligroso, pero permanecer postrado... si es ambas cosas. La vida solo tendrá significado cuando decidamos vivir su potencial día a día. No habrña razón alguna para que no se pueda ser y hacer lo que plazca. La felicidad es una decisión de nuestra mente.

Pasos de acción..... 1.- Hoy tomaré conciencia de que soy especial y único, y utilizaré mis talentos en lugar de desear los de los demás. ¿ Por qué será que nos juzgamos nosotros por nuestros ideales y a los demás por sus actos? ..... y aquello por lo que debemos dar gracias. Esta es una época maravillosa para vivir, por que al fin y al cabo todo tiempo pasado puede que no haya sido tan bueno. Pasos de acción: 1.- Hoy seré consciente de todo aquello por lo que debo dar gracias. "La felicidad no es una estación a la cual se llega, si no una forma de viajar" por que "no hay camino hacia la felicidad, la felicidad es el camino" La felicidad consite en sentirse contento con uno mismo. Debemos cutivar la felicidad como un hábito. Cultiva solo aquellos hábitos que quisieras que dominaran tu vida.

"La vida es lo que hagamos de ella" " No son la riqueza ni el esplendor, si no la tranquilidad y el trabajo lo que proporcionan la felicidad" Algunos definen la educación, como "el arte por excelencia de aprender a pensar". "La ciencia del vivir exige saber manejar la mente". Hay quien dijo:" En tu propia mente eres lo que piensas y piensas lo que eres" Aristóteles dijo : "Ser feliz, obrar y vivir bien, son una misma cosas" "No es el éxito lo que se nos pide: se nos pide siempre la aportación entusiasta de nuestro poder y valer" "Es absurdo pensar que nuestra vida comienza cuando nacemos... la pauta se estableció muchisimo antes. Al nacer, tan solo entramos en este proceso". W.WHITMAN. "Aquel que hace que todo lo que conduce a la felicidad depende de el mismo y no de los demás, ha adoptado un mejor plan de vida". PLATON